優香ボディー ダイエット

こんにちは！



優香さんが優香ボディーというダイエット本を出したみたいなので



概要を簡単に紹介しようかなと思います！



その方法で優香さん自身はヵ月７キロ減ウエスト－１０センチのダイエットに成功したみたいですよ。



その方法で大事なのは「無理のないこと」



そこで行ったのは体のクセを正すエクササイズ。



身体は、自分が一番楽なように、無意識に身体を緩める性質があり、絶えず微調整を繰り返して、緊張を緩めているんです。



それを治すことによって健全な体になり内臓の調子もよくなるんだとか。



さらにアメリカで人気のグリーンスムージーダイエットも実践したようです。



グリーンスムージーとは、生の葉野菜・フルーツ・水をミキサーやブレンダーで混ぜ合わせたもので糖分が多いので血糖値が上がってくるから満腹感を得られるそうです。



これでダイエットに成功出来たら健康にもなれて一石二鳥ですね！

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タグ：優香 ダイエット

世界卓球 ドルトムント 石川佳純 紹介 左シェーク・ドライブ攻撃型とは

こんにちは！


本日3/30世界卓球「日本vs韓国」がありますね！


女子卓球日本代表は福原愛、石川佳純、平野早矢香、藤井寛子、石垣優香といった選手がいるのですがこの中で今回石川佳純選手について取り上げたいと思います。







なんせ若い！



生年月日は1993.2.23で18歳！！



世界ランク6位。



もうすごすぎですね。



そして左シェーク・ドライブ攻撃型ということなんですが



どうゆうことなんでしょう。



調べましたよ！



まず左きき。



シェークというのはシェークハンドのこと



シェークハンドとは握手をするように手全体でラケットを握る持ち方で



現在、多くの選手がシェークハンドであり、ヨーロッパの卓球選手はほぼ100%シェークハンドを使っているみたいです。



ドライブとは強いトップスピンを与えた打球のこと。



トップスピンとはドライブ回転（進行方向と同じ方向の回転）を強くかけることで、ボールの軌道を下方向に変化させるスピンのことです。



つまり、強く打ってもコートに落ちるということですね。



攻撃というのは単純に攻撃的な卓球をするということですね。



世界卓球、ぜひ頑張ってほしいです！



では！

タグ：世界卓球 ドルトムント 石川佳純 紹介 福原愛 平野早矢香 藤井寛子 石垣優香 左シェーク・ドライブ攻撃型

臺真理絵 鈴木真実 綾瀬亜美 解雇

こんにちは！


3/29にアイドルユニット「アリス十番」メンバー臺真理絵さん（２４）、綾瀬亜美さん（２０）、鈴木真実さん（１７）がファンと個人的に付き合っていたということが発覚し所属事務所を解雇。



亀田伶央奈さん（１８）は謹慎処分されていたみたいです。



事務所によりコメントはこちらです。
（一部抜粋）



社内調査の結果ファンの方とタレントが連絡先を交換し、交流を重ねていたことが発覚し上記のような処分にいたりました。
解雇タレントの一人臺真理絵は本人の謝罪文にもあるとおり現在交際をしているということでした。連絡先の交換手段となったのはmixiなどのSNSが主な原因となります。

弊社契約ではSNSでのダイレクトメッセージの禁止、こちらが管理するSNS以外はしてはいけないことになっているのですが、
上記のタレントは事務所側に隠れてもう一つのmixiアカウントを作成し、ファンの方と連絡を取り合い、
そこで連絡先を交換し交流が始まったとタレント本人から報告がありました。
アイドルとして特定のファンの方と繋がり交流を取るという行為は絶対してはいけない事だと分かりながら、やってしまったと本人達も認め謝罪、反省しております。

未成年のタレントとは保護者の方と、それ以外のタレントとは本人と話し合いをした結果、解雇・謹慎という処分にいたりました。
解雇と謹慎の違いは違反行為の過度によるものとなります。(謹慎期間は未定です)



なるほどSNSが出会いの発端だったみたいですね。



アイドルとしてはなんとも自覚が足りないですね。



個人的な感想としては付き合っていた人羨ましいです。。。（笑）



アイドルと付き合えるなんて！



解雇又は謹慎タレントの謝罪文章ものせておきますね！



臺真理絵　http://ameblo.jp/utena-marie/
鈴木真実　http://ameblo.jp/mami-suzuki/
綾瀬亜美　http://ameblo.jp/ayase-ami/
亀田伶央奈　http://ameblo.jp/kameda-reona/



ファンはショックだろうなあ。

タグ：アリス十番 臺真理絵 鈴木真実 綾瀬亜美 解雇 亀田伶央奈 謹慎 アリスプロジェクト

生田斗真 生田竜聖 彼女 ブログ

こんにちは！



今回生田竜聖さんについてとりあげたいと思います。



ご存知のとおりフジテレビジョン所属のアナウンサーで
（フジテレビの公式ページです
http://www.fujitv.co.jp/ana/ikuta/index.html）



実兄は俳優の生田斗真さんです。



この人すごいです。



アナウンサー試験は、兄（生田斗真）の名前を伏せて挑んだらしいです。



そして今回注目されているのはこれだけでなく女性に関することなんです。



新入社員の個人指導者役を巡ってフジの局内で喧嘩になったらしいんです。



そこで一番に名乗りを上げたのが平井理央アナ、続いて加藤綾子アナ。



しかも、本田朋子アナと平井アナの2人は食事デートにまで誘ったらしいです。



ミニスカと露出度が極端に高い恰好で竜聖をエスコートしたらしいですよ。



現在、婚カツ中の高橋真麻アナも、父親の高橋英樹を紹介したとの噂も。



真相はどうなんですかね！

GALAXY Note レビュー 価格 値段 発売日

こんにちは！



今回GALAXY Noteに関する記事を集めてみようと思います。



まず発売日は4月6日、3月29日よりドコモショップで事前予約を受付を開始とのことです。



そして主な仕様を羅列してみます。

5.3インチ

800×1280ドット

1677万色表示のHD SUPER AMOLEDディスプレイ搭載

Android 2.3を搭載し、Android 4.0へのバージョンアップ予定

microSIMカード採用

1.5GHzのデュアルコアCPU（APQ8060）搭載

内蔵ストレージは16GB

最大32GBのmicroSDHCカードが挿入可能

約810万画素CMOSカメラを搭載し、フルHD動画撮影にも対応

Wi-Fiテザリング機能、最大8台のWi-Fi機器で通信可

Bluetooth 3.0に対応。

ワンセグ視聴可

大きさは約147×83×9.7mm

重さは約184g

ボディカラーはWhite

バッテリー容量は2500mAh
（すご！）

待受時間はLTEで約310時間、3Gで約350時間、通話時間は3Gで約430分



つまり一般的なスマートフォンより一回り大きいということです。



ちなみに赤外線通信機能やおサイフケータイ、おくだけ充電、防水/防塵機能などはないようです。



まあ、これだけではわかりにくいと思うので動画をおいときますね。



公式動画





これすごいですね。






こんな感じです。



GALAXYなのでサクサクだというところは大丈夫なのではないでしょうか。



そして、気になるのは価格！ですね。



楽天市場で僕が一通りみた中で一番やすかったのがこちらの61000円でした。

宅配便発送。【SAMSUNG】GALAXY NOTE ギャラクシー ノート最新5.3インチ大画面スマートフォン登... 価格：61,000円（税込、送料別）

僕も近日中に購入を考えています。



iPadもそうですが



今までにないサイズっていうのはいいですよね。



きっとこのGALAXY Noteのサイズはハマるのではないでしょうか。



単なる僕の予想ですが今後この大きさのスマートフォン増えますね。



こんな感じです！

EXILE TAKAHIRO 彼女 板野 画像

EXILEのTAKAHIROさんの彼女がAKB48の板野友美さんではないか



ということが話題なのでそのことに関する記事を書こうと思います。



どうしてこんなことが発覚したのかというと



4/5号の週刊文集で「TAKAHIROと板野友美が同じマンションに住んでいる」と報道されたのがきっかけです。






むむむ。これは本人に見えますね。



恋愛禁止のAKB。



どう対処されるんでしょうかね。
（そういえば板野さんってほんとに整形してるんですかね）


でもほんとに偶然同じマンションに住んでいるという可能性もありますけど。



以前TAKAHIROさんは佐々木希さんとの熱愛報道や



デビュー前に付き合っていたとされる彼女がデビュー後にも彼女だと自分のブログで公表したりと



女性に関する話題が多いですね（笑）



こんな画像も見つけたのであげておきますね。



では！

有吉 しゃべくり007 暴露 内容

こんにちは！



しゃべくり007スペシャル見ました？



いろいろ暴露したことがあったので



ネットでしらべつつ予想していきたいとおもいます。



まずはこの質問

絡みたくない大物芸能人。



有吉さんが言っていた情報、口の動き、モザイクから読み取れた情報は




・昼に出てたけど、昼のイメージではない
・噛む
・最後の母音が「あ」で、漢字二文字
・お前は滑るからやらなくていいよと言う



予想してみると


中山秀征さん
南原さん
太田光さん



という候補が有力ですね。



僕は中山さんだと思いますね。



裏では性格悪いというのもどこかでみたことありますし
滑るからやらなくていいよともいいそうですし。



あくまで予想ですよ！



そして次に知りたいのはこれですね。


抱きたい芸能人！


離婚したなどの発言があったので



僕は一発でサエコさんだとおもいましたね。



それに普通に可愛いですからね。



あくまでネットで拾った情報と僕の個人的予想ですよ！



では！

タグ：しゃべくり 嫌いな芸能人 内容 暴露 予想 暴露内容 抱きたい芸能人 有吉

激安ライオン名刺家 名刺 価格

こんにちは！



あなた、激安ライオン名刺家ってしってますか？



用紙も34種類！



その日に発送！



無料サンプルも送ってくれるというすごいサイト。。



そして価格は100枚525円から。



すごいですね。



ところであなたはどんな名刺もってますか？



どんな名刺を持ちたいですか？



そうですねー



僕なら
「人とは違うもの」
「目立つもの」
「一般的な規格からは出ないもの」



これを基準に決めますね。



さてなぜか。



名刺っていうのは人に名前を覚えてもらうためのものですよね？



そしたら目立たなきゃ！ってわけです。



では最後の「規格からは出ないもの」とは？と思う方に答えます。



例えばA4サイズの名刺を渡したとします。



明らかに規格外ですね。



これなら目立ちますね。



名前覚えてもらえますね。



さいこーですね。



でも「邪魔」ですね。（笑）
（ここまでやるなら名前覚えてもらえそうですが笑）



ちなみに印刷通販の価格比較サイト



『raksul』では3ヵ月トップを



譲らないという人気ぶり。



というわけで名刺をつくるなら『ライオン名刺』に頼んでみてはいかがだろうか。



それでは！

タグ：名刺 激安 ライオン名刺 価格

ナンバープレート カバー 法律

こんにちは！


今回、「ナンバープレート」についての記事を書こうと思います。



まず「道路運送車両法」では「自動車の前面及び後面の見やすい位置に確実に取付けること」と規定されています。



つまり常識にのっとってしっかり付けろってことですね（笑）



ちなみに後部のナンバープレートには止めたネジの上にかぶせられたアルミカバーがありますよね？



それは簡単には取りはずせないようになっていますが、これを個人が勝手にはずしてしまうことは禁止
されてるんですって！



さて、あなたはナンバープレートについてどうおもいますか？



僕はださいと思いますね（笑）



そこで登場するのが「ナンバープレートカバー」ですね。



でもこれが波紋をよんでるんです。



容易に想像できますね。



そう、「見えにくい！」ということです。



警察もいろいろ対応してるのですがいまいち。



カーショップもナンバープレートカバーの発売をしない店舗もあるんだとか。



でも僕が思う最大の改善策はナンバープレート自体をもっとかっこよくしようよってこと！



ちなみにナンバープレートを自分の好きな番号にするには



こんなものが必要みたいです。



ナンバー変更に必要な書類などは、


自動車検査証（車検証）
自動車登録番号標交付申請書
ナンバープレート
手数料納付書
自動車税申告書
委任状



おおいですね。。。



費用は4200円程度で人気の番号は単純に抽選になるみたいです。



自分の車ほしいなあ。

タグ：ナンバープレート 費用 ナンバープレート費用 ナンバープレート変更 ナンバープレートカバー ナンバープレート法律

ストロンチウム 放射性 89 90

こんにちは！



さて今回、ニュースなどで話題となっている「ストロンチウム」というものについて書いてみたいと思います。



といっても専門用語ばかりでは一般市民にはさっぱりわかりませんので、



理系である僕ができるだけわかりやすく簡単に説明してみようと思います。



まずは視覚的なところから







はい、よくわからないですね（笑）



とりあえず鉄みたいなものです。



次はまさに大事なところ「身体の影響」についてです。



ストロンチウムは、カルシウムと同じような性質で、身体に入ると骨に沈着し、



骨髄腫（"http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E7%99%BA%E6%80%A7%E9%AA%A8%E9%AB%84%E8%85%AB"）を引き起こしたり



造血器に障害が生じるというわけです。



こわいですね。



さらに煽るような発言になってしまうのですが、



放射性ストロンチウムは骨に蓄積される性質があるため、１度体内に吸収されると体内から出ていきにくく、



蓄積されやすい、



さらに、放射性ストロンチウムは水に溶けるという性質をもつので水に溶け、雨となり、土壌に沁み込む



するとその土壌で育った植物に蓄積される。



たちが悪いことに植物の表面に放射性物質が付着するのではなく内部、



つまり植物そのものが「放射性植物」となってしまうので洗っても落ちない。



結果、
これから長期間にわたり、原発近郊の野菜はとても食べることが出来ないものになってしまった。
（少し矛盾するような発言で申しわけないのですが必要以上におそれないでください。
安全なものもあるはずです。）




というわけです。




どうですか。少しでもわかってもらえたでしょうか。



続いていきます。



もう少しついてきてくださいね。



「ストロンチウム89」と「ストロンチウム90」についてです。



「ストロンチウム89」
ストロンチウム89は「メタストロン」という薬につかうことができ、この薬を静脈に注射すると、ストロンチウム-89は血液に乗って全身をめぐりながら、がんの骨転移部に集まっていきます。

これはさきほどいったように「カルシウム」と似た性質をもっているからなんです。

そして、骨転移が起きている部分に入り込んだストロンチウム89は、そこに定着して放射線を出します。それによってがんが照射され、治療効果が現れる。

体内滞在時間はストロンチウム90比べ短い。



「ストロンチウム90」
ストロンチウム90は骨に蓄積されることで体内の滞在時間がながく。そのため、ストロンチウム90は、放射性物質のなかでも人体に対する危険が大きい。


まとめます。
89は体内滞在時間が短く、短時間に強い放射能をだす。
90は体内滞在時間が長く、短時間に発する放射能は少ない。
89は治療効果も持っている。
一概にどちらのほうが悪質！ということはない。



こんなかんじです。



わかっていただけたでしょうか。



最後に僕の一番いいたいことを言います。



「必要以上におそれるな」



正しい知識をもちましょう。



びびったっていいことは何もありませんよ。



それでは！

タグ：放射能 ストロンチウム ストロンチウム89 ストロンチウム90 福島 原発